Cours les jeudis de 18H30 à 20H00 au Gymnase Raoul Boucheron
La savate forme c'est la gestuelle de la boxe française sur un fond musical et sans contact physique. Un cours de savate forme dure environ 60 minutes.
Au rythme de la musique on travaille la vitesse, la puissance et l'endurance. La savate forme permet de renforcer la souplesse et l'agilité.
La dépense calorique est très importante en une séance on peut brûler entre 700 et 900 kcal.
Sous une forme ludique, l’objectif est aussi de se défouler, de canaliser l'agressivité et de réduire le stress.
INSCRIPTION TOUTE L'ANNEE
POUR TOUS RENSEIGNEMENTS APPELER LE : 06 23 43 35 20
Effectivement c'est pas simple! Il faut passer devant le grand gymnase en face de la gare, aller jusqu'au bout de la rue ou il y a un bar. Vous tournez à droite puis à gauche et puis c'est tout droit (il y a des petits panneaux qui indique la direction)